Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.
Беречь сердце необходимо смолоду:
сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаясь
контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
Читайте материалы на странице Министерства здравоохранения Самарской области и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.