Укрепляя дух и тело, юные самбисты передают привет

Укрепляя дух и тело, юные самбисты передают привет

Яркий видеофрагмент - будничный эпизод тренировок в спорткомплексе "Шанс".

Самбо - наш, российский, вид спорта, внесенный в число официальных 16 ноября 1938 года.

Самбо - многогранная борьба, включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, бурятской, казахской, узбекской борьбы, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств. 

Философия самбо предполагает постоянное развитие, отбор лучшего и наиболее эффективного. Это своеобразная система воспитания, развивающая социально значимые качества человека – волю, патриотизм и гражданственность.

 В России множество знаменитых людей занималось и занимаются самбо, среди них Президент Владимир Путин.

Спортивные занятия укрепляют мышцы и делают кости более прочными. Движения становятся быстрыми и ловкими. Весь организм в целом начинает работать значительно экономнее, что снижает утомляемость.

Занимайтесь самбо или другим видом спорта, друзья!